5 Easy Home Remedies For Cystitis & Bladder Health

5 semplici rimedi casalinghi per la cistite e la salute della vescica

28 mai 2024

La cistite è un'infezione delle vie urinarie (IVU) che causa l'infiammazione della vescica. È solitamente causata dal batterio Escherichia coli ed è particolarmente comune nelle donne a causa dell'uretra più corta: circa il 50% delle donne soffre di cistite batterica nel corso della vita.

L'infezione può causare sintomi spiacevoli, tra cui bruciore o pizzicore durante la minzione, bisogno di urinare più spesso del solito e malessere generale. Essendo causata da un'infezione batterica, alcune persone necessitano di antibiotici.

Tuttavia, la cistite solitamente guarisce da sola nel giro di pochi giorni con trattamenti da banco e rimedi naturali per la salute della vescica, tra cui le deliziose caramelle gommose Novomins .

Continua a leggere per scoprire i sintomi e le cause della cistite, nonché i rimedi casalinghi più efficaci contro le infezioni della vescica o delle vie urinarie.

Sintomi della cistite

I sintomi e i segni più comuni della cistite includono:

Dolore, bruciore o pizzicore durante la minzione
Avere bisogno di urinare più spesso o con più urgenza del solito
Emettere solo una piccola quantità di urina nonostante l'urgenza di andare in bagno
Urina torbida, dall'odore forte o contenente sangue
Disagio pelvico, dolore o pressione nella parte inferiore dell'addome
Mal di schiena
Una febbre bassa

Cause della cistite

La cistite è solitamente causata da un'infezione delle vie urinarie (UTI) che si verifica quando i batteri penetrano nella vescica. Sebbene le cause della cistite siano molteplici, è più comunemente causata dai batteri presenti nelle feci che penetrano nell'uretra. Altri fattori che aumentano il rischio di sviluppare cistite includono:

Sesso
Cateteri urinari
Stipsi
Menopausa
Spermicidi
Gravidanza
calcoli renali
Diabete
Uomini con prostata ingrossata
Un sistema immunitario indebolito

Rimedi casalinghi per la cistite: come curare la cistite a casa

Probiotici

La ricerca ha scoperto che i probiotici, i batteri buoni del microbioma, aiutano a prevenire e curare la cistite. Questo perché i batteri non vivono solo nell'intestino, ma anche in altre zone più intime, come la vescica e la vagina.

Gli studi dimostrano che i ceppi di lattobacilli , in particolare, favoriscono un microbioma urinario sano e possono inibire la crescita di batteri nocivi che possono causare infezioni del tratto urinario come la cistite. Uno studio , in particolare, ha riscontrato una riduzione delle infezioni ricorrenti del tratto urinario dal 47% al 21%.

Pertanto, l'integrazione quotidiana di probiotici come le caramelle gommose Novomins Women's Bio-Gummies – con oltre 50 miliardi di UFC – può essere un trattamento naturale efficace per la cistite. Stimolano la crescita dei batteri benefici e impediscono ai batteri nocivi di invadere le vie urinarie. A differenza degli antibiotici, che uccidono sia i batteri benefici che quelli nocivi.

Immagine di una bottiglia di caramelle gommose Novomins Women’s Bio-Bac.

Vitamina C

La vitamina C è nota per le sue proprietà immunostimolanti, il che significa che può aiutare l'organismo a combattere i batteri che causano la cistite, aumentando la funzione immunitaria.

Sebbene siano ancora necessarie ulteriori ricerche, alcuni studi dimostrano che la vitamina C può inibire la crescita dell'Escherichia coli, il batterio che più comunemente causa la cistite, e che grandi quantità di essa possono acidificare l'urina limitando la crescita di determinati batteri.

Le caramelle gommose alla vitamina C Novomins sono realizzate con una potente miscela di vitamina C, vitamina B, sambuco, rosa canina, selenio e zinco per supportare e rafforzare il sistema immunitario. Sono disponibili in un delizioso gusto arancia per rendere l'integrazione quotidiana piacevole e adattabile anche alle routine quotidiane più frenetiche.

Mirtillo rosso e D-mannosio

Probabilmente uno dei rimedi naturali più noti per la vescica, i mirtilli rossi sono da tempo utilizzati per trattare le infezioni delle vie urinarie. Questo perché contengono proantocianidine che impediscono ai batteri di aderire alle pareti della vescica, rendendoli un rimedio casalingo indispensabile.

La ricerca dimostra che una dose giornaliera di 240-300 ml di mirtillo rosso può ridurre la carica batterica e prevenire fino al 50% delle recidive delle infezioni del tratto urinario. Un altro studio ha mostrato risultati promettenti, scoprendo che le capsule di mirtillo rosso hanno ridotto il rischio di infezioni del tratto urinario del 50%. I mirtilli rossi sono anche naturalmente ricchi di vitamina C, che previene anch'essa le infezioni del tratto urinario.

Previeni la cistite con le caramelle gommose Novomins al mirtillo rosso e D-mannosio , appositamente formulate per migliorare la salute del tratto urinario, fornire supporto alle infezioni del tratto urinario e ridurre la ricorrenza dei sintomi della cistite.

bicarbonato di sodio

Si pensa che il bicarbonato di sodio possa aiutare a mantenere la salute della vescica alcalinizzando l'urina. Neutralizzando l'acidità dell'urina, si pensa che inibisca la crescita batterica, permettendo all'organismo di combatterla autonomamente.

Tuttavia, in alcuni casi, il bicarbonato di sodio potrebbe causare più danni che benefici. Non è raccomandato per chi soffre di problemi cardiaci o pressione alta e, sfortunatamente, non ci sono molte ricerche scientifiche che dimostrino che il bicarbonato di sodio possa curare efficacemente la cistite.

Bere molta acqua

Aumentare l'assunzione di liquidi è una raccomandazione comune per chiunque soffra di infezioni delle vie urinarie, inclusa la cistite, per aiutare a eliminare l'infezione dalla vescica.

Sebbene non sia utile per tutti, uno studio dimostra che un aumento dell'assunzione giornaliera di acqua riduce il rischio di cistite ricorrente nelle donne in premenopausa. Tuttavia, sebbene bere molta acqua possa aiutare, non sempre è e non dovrebbe essere considerato l'unico metodo di trattamento.

Cose da considerare quando si usano rimedi casalinghi per la cistite

Rimedi casalinghi per le infezioni della vescica nelle donne

Le donne hanno molte più probabilità di contrarre cistite e altre infezioni delle vie urinarie rispetto agli uomini, poiché la loro uretra è molto più corta. Questo facilita l'ingresso dei batteri nella vescica, causando un'infezione.

Anche le donne anziane sono soggette a frequenti recidive di cistite, con la menopausa che aumenta il rischio a causa dei cambiamenti ormonali.

Un rimedio casalingo per le infezioni della vescica nelle donne è il D-mannosio , un composto correlato allo zucchero e spesso utilizzato per trattare e prevenire le infezioni delle vie urinarie. I batteri si legano al D-mannosio anziché alle cellule del tratto urinario, consentendone l'eliminazione durante la minzione.

Le caramelle gommose Novomins al mirtillo rosso e D-mannosio sono formulate da medici e contengono 400 mg di D-mannosio e 600 mg di estratto di mirtillo rosso per porzione, per favorire la salute del tratto urinario pulendo e mantenendo la salute del rivestimento della vescica.

Immagine di una bottiglia di caramelle gommose Novomins al mirtillo rosso e D-mannosio.

Rimedi casalinghi per le infezioni della vescica durante la gravidanza

Un'infezione delle vie urinarie non trattata può portare a un parto prematuro . Inutile dire che è fondamentale affrontare la cistite il prima possibile se si è incinte per evitare complicazioni inutili.

Sebbene il medico di base possa consigliare un ciclo di antibiotici, esistono anche alcuni rimedi casalinghi per le infezioni della vescica in gravidanza. Tra questi, bere succo di mirtillo rosso non zuccherato e assumere acido ascorbico sotto forma di integratori di vitamina C o alimenti ricchi di vitamina C come peperoni e fragole.

Aumentare l' acidità delle urine potrebbe aiutare a uccidere i batteri che causano l'infezione. Tuttavia, alcuni sostengono che la vitamina C sia più efficace nella prevenzione che nella cura.

Dovresti anche evitare di usare saponi o bagnoschiuma aggressivi nella zona genitale, così come lavande o spray. Indossa invece biancheria intima di cotone per prevenire ulteriori irritazioni e svuota frequentemente la vescica per cercare di eliminare l'infezione.

Rimedi casalinghi per il dolore da infezione alla vescica

Applicare impacchi caldi o una borsa dell'acqua calda sull'addome o sulla parte bassa della schiena è un ottimo rimedio casalingo per alleviare il dolore causato dall'infezione alla vescica.

Fate attenzione a non applicarlo sulla pelle nuda per evitare irritazioni o piccole ustioni. In alternativa, se non volete usare i cuscinetti riscaldanti, potete immergervi in un bagno caldo.

Dovresti anche evitare cibi che irritano ulteriormente la vescica, come cibi acidi, agrumati e piccanti, così come alcolici e bevande gassate e contenenti caffeina.

Rimedi casalinghi per la cistite interstiziale

La cistite interstiziale è una sindrome caratterizzata da dolore e sintomi alla vescica che durano sei mesi o più, a differenza della cistite normale, un'infezione batterica che colpisce direttamente la vescica.

Purtroppo, la causa esatta della cistite interstiziale è sconosciuta, ma alcuni pensano che possa essere attribuita a un difetto nel rivestimento della vescica.

Mantenere l'idratazione e bere molta acqua è un rimedio casalingo essenziale contro la cistite interstiziale, per aiutare ad alleviare i sintomi e gestire i livelli di stress, che hanno un effetto infiammatorio sull'organismo.

Evita di indossare abiti attillati che potrebbero esercitare una pressione indesiderata sull'addome e prova gli integratori di aloe vera , consigliati da molti medici di base per alleviare le riacutizzazioni della cistite interstiziale grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e antibiotiche naturali.

È stato inoltre dimostrato che la fisioterapia riduce l'infiammazione nella zona, migliorando i sintomi e il dolore, riducendo la restrizione dei muscoli del pavimento pelvico.

Rimedi casalinghi per le infezioni della vescica maschile

Le donne sono più soggette a infezioni della vescica. Tuttavia, le infezioni delle vie urinarie, inclusa la cistite, possono colpire anche gli uomini. In particolare, gli uomini anziani sono più predisposti, così come coloro che soffrono di diabete , calcoli renali o prostata ingrossata.

I rimedi casalinghi per le infezioni della vescica maschile sono in genere gli stessi di quelli femminili. Tra questi, urinare spesso, assumere un integratore di mirtillo rosso, evitare bevande gassate o contenenti caffeina e applicare calore per alleviare il dolore al basso ventre.

Altri trattamenti per la cistite

Farmaco da banco

Se l'infezione è lieve, dovresti riuscire a curare i sintomi della cistite a casa con alcuni antidolorifici da banco, come il paracetamolo o l'ibuprofene, per ridurre il dolore e il fastidio.

È anche possibile acquistare farmaci per la cistite, come bustine di sollievo, per alleviare sintomi come bruciore e pizzicore. Queste bustine di solito contengono citrato di potassio o di sodio, che riduce l'acidità dell'urina. Questo riduce la sensazione di bruciore che si avverte comunemente durante la minzione.

Tuttavia, è importante sottolineare che queste bustine non uccidono né eliminano i batteri presenti nella vescica e servono solo ad alleviare il dolore e i sintomi.

Farmaci da prescrizione

Se pensi di avere la cistite e i sintomi non migliorano entro tre giorni, dovresti consultare il tuo medico. Dovresti anche consultare il tuo medico se riscontri uno dei seguenti sintomi:

Sintomi gravi, come febbre alta e sangue nelle urine
Sono incinta
Forte dolore nella parte inferiore dell'addome
cistite ricorrente
Sistema immunitario compromesso
Diabetico
Oltre i 65 anni
Sintomi che non sono scomparsi nonostante il trattamento antibiotico

Probabilmente il medico ti sottoporrà a un esame delle urine per confermare se soffri di cistite o di altre infezioni delle vie urinarie, quindi ti prescriverà un ciclo di antibiotici .

È fondamentale completare l'intero ciclo di antibiotici, anche se si inizia a stare meglio e i sintomi scompaiono, per garantire che i batteri siano stati completamente eliminati. Questo eviterà anche la resistenza batterica, che rende l'infezione più difficile da trattare.

Se la cistite continua a ripresentarsi, il medico dovrà visitarti per escludere altre possibili cause sottostanti, come anomalie del tratto urinario, diabete o calcoli renali.

Conclusione: qual è il miglior rimedio casalingo per la cistite?

La cistite è un'infezione delle vie urinarie generalmente causata dal batterio Escherichia coli. Provoca l'infiammazione della vescica e colpisce più comunemente donne e anziani.

Sebbene non raccomandiamo rimedi casalinghi per le infezioni gravi della vescica, poiché richiedono un trattamento con antibiotici, i casi più lievi possono essere curati a casa con farmaci da banco e rimedi naturali per la salute della vescica.

Sebbene non esista un unico rimedio casalingo efficace contro la cistite, mantenersi idratati, urinare frequentemente ed evitare cibi piccanti e acidi e bevande contenenti caffeina, che possono irritare ulteriormente la vescica, possono contribuire ad alleviare i sintomi. Anche l'assunzione di probiotici, vitamina C e integratori di mirtillo rosso può aiutare a trattare e prevenire l'infezione.

Migliora la salute della vescica e tieni a bada le infezioni del tratto urinario con la deliziosa gamma di caramelle gommose per la salute intima e urinaria di Novomin. Formulate da medici, ogni deliziosa caramella gommosa è realizzata con ingredienti di altissima qualità per supportare il tuo benessere e quello della tua vescica.

Domande frequenti sui rimedi casalinghi per la cistite

Cosa elimina rapidamente la cistite?

In caso di sintomi lievi di cistite, possono essere d'aiuto rimedi casalinghi per un'infezione della vescica o un'infezione delle vie urinarie, come: assumere caramelle gommose Novoming al mirtillo rosso e D-mannosio, bere succo di mirtillo rosso non zuccherato, mantenersi idratati, urinare frequentemente e assumere farmaci da banco come bustine per il sollievo dalla cistite e antidolorifici. Per le infezioni gravi, molto probabilmente saranno necessari antibiotici, che il medico può prescrivere.

Qual è la bevanda casalinga per la cistite?

Il succo di mirtillo rosso non zuccherato è un rimedio casalingo popolare contro la cistite. Questo grazie a una sostanza presente nei mirtilli rossi che impedisce ai batteri di aderire alle pareti della vescica. I mirtilli rossi sono anche ricchi di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario, aiutando l'organismo a combattere più velocemente l'infezione.

È possibile eliminare la cistite?

La cistite lieve di solito guarisce da sola nel giro di pochi giorni. Tuttavia, puoi dare una mano al tuo corpo bevendo da sei a otto bicchieri d'acqua al giorno fino a quando l'urina non diventa limpida, per aiutare a eliminare i batteri dalla vescica.

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