L'endometriosi è una grave malattia infiammatoria in cui cellule simili al rivestimento dell'utero crescono all'esterno dell'utero, causando forti dolori pelvici, depressione e talvolta infertilità.

Si stima che colpisca fino a 1,5 milioni di donne nel Regno Unito ed è la seconda patologia ginecologica più comune dopo i fibromi. A livello mondiale, la percentuale è ancora più alta, con un'incidenza fino a 190 milioni di donne e ragazze in età riproduttiva.

Nonostante la sua prevalenza, l'endometriosi rimane una patologia ancora poco conosciuta e difficile da diagnosticare. Infatti, la ricerca ha dimostrato che nel Regno Unito le persone affette da questa patologia devono attendere in media 8 anni solo per ottenere una diagnosi.

Tuttavia, un fatto molto chiaro è il legame tra endometriosi e affaticamento. L'affaticamento da endometriosi è avvertito fino al 50,7% delle donne affette da questa patologia, con uno studio che riporta casi di affaticamento nel 100% delle pazienti.

Continua a leggere per saperne di più sul motivo per cui l'endometriosi provoca stanchezza, sui sintomi di affaticamento da endometriosi a cui prestare attenzione e su suggerimenti e strategie utili, inclusi i deliziosi integratori Novomins .

L'endometriosi può causare stanchezza?

In breve, sì, la stanchezza è un sintomo dell'endometriosi, e per giunta molto comune.

Le donne e le ragazze con endometriosi riferiscono di sentirsi costantemente esauste, stanche, deboli, prosciugate e sfinite. Inoltre, il doppio delle donne con endometriosi avverte affaticamento rispetto a quelle senza.

Questo stato di esaurimento costante può facilmente interferire con la vita quotidiana, rendendo l'endometriosi una condizione difficile da convivere. Può avere ripercussioni sull'istruzione, sul lavoro e sulle relazioni.

Sebbene la stanchezza causata dall'endometriosi possa manifestarsi durante tutto il mese, si manifesta più spesso prima o durante i primi giorni delle mestruazioni e durante l'ovulazione. Se si manifesta, può essere il segno di un'imminente riacutizzazione dell'endometriosi.

Perché l'endometriosi causa stanchezza?

Infiammazione

La stanchezza da endometriosi non è ancora del tutto compresa e viene spesso trascurata. Tuttavia, una delle principali teorie indica l'infiammazione come principale responsabile della stanchezza da endometriosi.

Quando si soffre di endometriosi, il corpo cerca costantemente di combattere e liberarsi del tessuto simile all'utero, innescando una risposta immunitaria. Questa è talvolta nota come risposta sistemica e provoca la stanchezza cronica da endometriosi, dovuta a uno stress costante per l'organismo.

Dolore

L'endometriosi è una condizione estremamente dolorosa, con dolori lancinanti e torsionali acuti e intensi. Il dolore, da solo, può provocare affaticamento dovuto alla sensazione di disagio fisico per periodi prolungati. Il dolore può anche interferire con il sonno, aumentando l'infiammazione e peggiorando l'affaticamento.

Salute mentale

Oltre ai sintomi di stanchezza causati dall'endometriosi, chi ne soffre deve anche fare i conti con l'impatto negativo che questa patologia può avere sulla propria salute mentale.

Secondo uno studio, l'86% dei pazienti affetti da dolore pelvico cronico presentava segni di depressione; la ricerca ha inoltre dimostrato che la condizione è associata anche a livelli più elevati di ansia e altri disturbi dell'umore.

Anemia

Le mestruazioni abbondanti sono uno dei principali sintomi dell'endometriosi, così come il sanguinamento irregolare tra un ciclo e l'altro e le perdite vaginali macchiate di sangue. La perdita di sangue comporta una perdita di ferro e un aumento del rischio di sviluppare anemia sideropenica .

Quando il corpo non ha abbastanza ferro, non riesce a produrre emoglobina, necessaria per trasportare l'ossigeno alle cellule del corpo e produrre energia. Questo può causare stanchezza, debolezza e affaticamento.

Sintomi della stanchezza da endometriosi: come ci si sente quando si è stanchi?

Sebbene la stanchezza causata dall'endometriosi vari da persona a persona, alcuni dei sintomi più comuni includono:

Endometriosi e stanchezza cronica

È importante notare che la stanchezza da endometriosi è spesso descritta come uno stato di esaurimento costante e debilitante. Non è paragonabile alla sensazione che si prova quando si è stanchi a causa di una giornata frenetica al lavoro o della mancanza di sonno.
Alcuni raccontano addirittura di essersi sentiti come se fossero stati tranquillizzati e di sentirsi così esausti da non riuscire a fare nulla.

Endometriosi e stanchezza con nausea

Sintomi gastrointestinali come gonfiore e nausea sono comuni nella sindrome da stanchezza cronica da endometriosi, soprattutto durante il ciclo mestruale. Possono essere frequenti o, in alcuni casi, continui e possono scatenare il vomito.

Endometriosi e debolezza

L'estrema stanchezza causata dall'endometriosi può causare debolezza, vertigini e sensazione di svenimento durante i movimenti. Inoltre, può portare a sintomi simil-influenzali, come dolori muscolari o articolari, e ghiandole doloranti ma non gonfie.

Endometriosi, mal di testa e stanchezza

Simile alla normale stanchezza, la stanchezza da endometriosi può causare mal di testa, confusione e difficoltà di concentrazione a causa della mancanza di sonno dovuta al disagio, al dolore e all'infiammazione cronica. La ricerca dimostra anche che le donne con endometriosi hanno maggiori probabilità di soffrire di emicrania rispetto alle donne senza la malattia.

Cosa aiuta a combattere l'affaticamento causato dall'endometriosi?

Esercizio

Anche solo svolgere le normali attività quotidiane può sembrare impossibile quando si soffre di affaticamento dovuto all'endometriosi. Ma anche fare un po' di esercizio fisico leggero, se possibile, può aiutare a migliorare l'umore e i livelli di energia, anche se al momento non sembra.

L'esercizio fisico può migliorare il sonno e combattere la stanchezza aiutando le cellule a produrre più carburante per il corpo e aumentando la circolazione dell'ossigeno .

Inoltre, chi soffre di endometriosi e stanchezza cronica potrebbe ritrovarsi a condurre uno stile di vita sedentario prima di quanto pensi. Alzarsi, muoversi e fare un po' di stretching leggero aiuterà ad alleviare il dolore, mantenendovi il più in salute possibile.

Integratori per la sindrome premestruale

Gli integratori per la sindrome premestruale, come le caramelle gommose Novomins PMS , sono appositamente formulati per fornire al corpo il supporto di cui ha bisogno per gestire il ciclo mestruale. Ricchi di una miscela di vitamine, minerali, probiotici e ingredienti botanici che possono ridurre i sintomi del ciclo fino a 2,57 volte, includono:

• Estratto di agnocasto per bilanciare gli ormoni
• Magnesio e vitamina B per combattere la stanchezza e aumentare l'energia
• Vitamina D per la regolazione dell'umore
• Melissa per ridurre i disturbi del sonno associati alla sindrome premestruale
• Calcio e magnesio per rilassare i muscoli e alleviare i crampi mestruali

Ogni caramella gommosa offre un sollievo mirato dalla sindrome premestruale, contribuendo anche ad alleviare la stanchezza causata dall'endometriosi. Non ci credi? Dai un'occhiata a cosa dicono i nostri clienti:

"Non temo più il ciclo! Ne prendo 2 al giorno e da allora il mio ciclo è diventato sopportabile senza dover prendere antidolorifici! 5 stelle."

- Danielle Edgar

Magnesio

Studi dimostrano che le donne con mestruazioni dolorose tendono ad avere livelli di magnesio più bassi . Il magnesio agisce come un miorilassante naturale, alleviando i crampi. È fondamentale per regolare il metabolismo corporeo, trasformando il cibo in energia. Ecco perché i sintomi della carenza di magnesio includono affaticamento o stanchezza, oltre a sintomi comuni dell'endometriosi, come la sindrome premestruale grave.

Anche solo 250 mg di magnesio al giorno possono fare una differenza significativa. Possono ridurre notevolmente i dolori mestruali, il mal di testa e i dolori muscolari e alla schiena, tutti fattori che contribuiscono all'affaticamento, contribuendo al contempo a mantenere un umore equilibrato.
Le caramelle gommose al magnesio Novomins forniscono 1455 mg di magnesio a ogni masticazione e sono disponibili in un delizioso gusto di lampone, che le rende una vera e propria delizia.

Integratori energetici

Gli integratori energetici sono appositamente studiati per darti una spinta e tenere a bada la stanchezza. Sebbene non siano necessariamente mirati agli altri sintomi dell'endometriosi, possono aiutarti a migliorare la stanchezza causata dall'endometriosi.

La gamma di caramelle gommose energetiche Novomins è appositamente formulata con vitamine, nutrienti e minerali che hanno dimostrato di aumentare e mantenere l'energia. Trasformando naturalmente i tuoi livelli di energia senza il crollo post-caffeina, contengono un mix di vitamine del gruppo B, ferro, vitamina C e altro ancora.

Ferro

Poiché le perdite di sangue abbondanti sono uno dei principali sintomi dell'endometriosi, è essenziale mantenere i livelli di ferro al livello corretto. Le donne che hanno perdite di sangue abbondanti durante il ciclo mestruale perdono, in media, fino a cinque o sei volte più ferro al giorno rispetto a quelle con mestruazioni regolari.

Come puoi immaginare, questo può causare o aggravare la stanchezza, compresa la stanchezza da endometriosi dopo il ciclo mestruale.

Aumenta i tuoi livelli di ferro in modo naturale mangiando carne rossa magra, frutta secca, cioccolato fondente e fagioli, oppure integrando la tua dieta con le gustose caramelle gommose al ferro Novomins . Ricchi di ferro, questi integratori supportano la formazione dei globuli rossi, riducendo al contempo la stanchezza e l'affaticamento causati dall'endometriosi, il tutto in un'esplosione di delizioso sapore di fragola.

Con 4,8 stelle su 5, i nostri clienti li adorano, come Lolray:

"In passato sono stato anemico e ho difficoltà a deglutire le compresse, quindi cercavo una versione gommosa. Queste erano di gran lunga le opzioni più economiche con le migliori recensioni, e concordo con le recensioni positive! Hanno un sapore davvero buono, solo un leggero retrogusto di ferro, la consistenza è buona, non sono troppo gommose e mi sento già più energico. Inoltre, finora non ho avuto problemi di stomaco come con i precedenti farmaci a base di ferro. Per tutte le persone con carenza di ferro, provatele, non rimarrete delusi :)"

- Lolray

Allevia la stanchezza causata dall'endometriosi con le caramelle gommose Novomins

L'affaticamento è un sintomo comune dell'endometriosi e può causare una spossatezza debilitante. Proprio come la condizione stessa, la causa dell'affaticamento da endometriosi è sconosciuta, sebbene si ritenga che infiammazione, dolore, anemia e cattiva salute mentale dovuti a questa malattia cronica siano probabili cause dell'affaticamento da endometriosi.

Un sintomo spesso trascurato, che può lasciare chi ne soffre così stanco da rendere difficoltose le normali attività quotidiane, influenzando tutto, dal lavoro alle relazioni. Ma non è necessariamente così.

Cambiamenti nello stile di vita, come l'esercizio fisico e l'assunzione di integratori vitaminici e minerali come magnesio, ferro e vitamine del gruppo B, possono alleviare la stanchezza o tenerla a bada.

Scopri la gamma di caramelle gommose energetiche e per la salute femminile di Novomin. I nostri integratori formulati da medici sono realizzati con ingredienti naturali di altissima qualità per supportare il tuo corpo a ogni masticazione.

Domande frequenti sulla stanchezza da endometriosi

L'endometriosi può provocare vertigini?

Le vertigini possono essere comuni nelle persone affette da endometriosi. Possono essere causate da affaticamento estremo e disturbi del sonno dovuti al dolore, oppure da perdite di sangue e ferro dovute a mestruazioni abbondanti e prolungate.

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