Se il mondo del benessere avesse una stretta di mano segreta, quella dello shilajit potrebbe essere proprio quella.

Le pratiche di benessere tradizionali lo utilizzano da secoli. Gli scienziati moderni lo stanno studiando al microscopio. E gli influencer del benessere? Lo mescolano ai loro caffè del mattino come se fosse oro liquido.

Ma è davvero la risposta della natura alla sensazione di inarrestabilità? Scopriamo la scienza dietro questa esagerazione.

Che cos'è lo Shilajit?

Questa misteriosa resina, simile al catrame, fuoriesce dalle rocce dell'Himalaya dopo secoli di decomposizione di piante e minerali sotto la pressione della lenta magia della natura.

🌋Consideratelo un concentrato cotto lentamente dalla natura, ricco di acido fulvico, oltre 80 oligoelementi e una buona dose di antiossidanti.

Lo shilajit è utilizzato da migliaia di anni nella medicina ayurvedica come tonico per l'energia, la forza e la longevità. Oggi, si trova spesso sotto forma di resina, polvere o capsule, e viene assunto come integratore quotidiano per supportare diverse funzioni, dall'energia cellulare alle prestazioni cognitive.

Che cos'è l'acido fulvico?

L'acido fulvico è il composto principale dello shilajit , una molecola naturale formatasi nel corso dei secoli nelle rocce d'alta quota. Grazie alle sue piccole dimensioni molecolari, può legarsi ai minerali e trasportarli direttamente nelle cellule, migliorando potenzialmente l'assorbimento e la biodisponibilità dei nutrienti.

È anche un potente antiossidante, il che significa che può aiutare a neutralizzare i radicali liberi dannosi e a contrastare lo stress ossidativo , ovvero lo squilibrio tra i radicali liberi che danneggiano le cellule e gli antiossidanti protettivi. Se non controllato, gli studi dimostrano che lo stress ossidativo può accelerare l'invecchiamento cellulare e contribuire a problemi di salute cronici.

Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie dell'acido fulvico sono uno dei motivi principali per cui lo shilajit è stato associato a così tanti potenziali benefici per la salute.

Shilajit come adattogeno

Nella medicina ayurvedica, lo shilajit è classificato come rasayana , una sostanza ringiovanente, ed è considerato un adattogeno .

⚡️ Gli adattogeni sono composti naturali che possono aiutare il corpo ad adattarsi allo stress, a mantenere l'equilibrio e a rimanere resiliente durante le sfide fisiche o mentali.

Gli studi dimostrano che la miscela unica di minerali, acido fulvico e composti bioattivi dello shilajit potrebbe aiutare a regolare la produzione di energia, proteggere dai danni ossidativi e supportare l'equilibrio generale.

Potenziali benefici dello Shilajit

La moderna ricerca clinica suggerisce che lo shilajit può favorire:

• ⚡️ Energia e resistenza
  Supportando la funzione mitocondriale (il processo utilizzato dalle cellule per produrre energia), l'integrazione di shilajit è stata collegata a livelli di energia e prestazioni fisiche migliori nelle persone affette da sindrome da stanchezza cronica.
• 🧠 Funzione cognitiva
  L'acido fulvico contenuto nello shilajit è stato studiato per il suo potenziale di inibire l'aggregazione della proteina tau, un processo legato al declino cognitivo legato all'età. Gli studi suggeriscono possibili miglioramenti nella memoria, nell'attenzione e nelle funzioni esecutive negli anziani e nei soggetti con lieve deterioramento cognitivo.
• ❤️ Supporto alla fertilità
  Studi clinici randomizzati controllati segnalano un aumento del numero di spermatozoi, della motilità e dei parametri generali di fertilità negli uomini con problemi riproduttivi.
• 🦴 Salute delle ossa
  Uno studio clinico di 48 settimane ha scoperto che l'estratto di shilajit assunto quotidianamente ha contribuito a rallentare la perdita di densità minerale ossea nelle donne in postmenopausa affette da osteopenia, oltre a migliorare i marcatori del turnover osseo, lo stato antiossidante e l'infiammazione.
• 🛡️ Stress ossidativo e infiammazione
  L'elevata capacità antiossidante dello Shilajit può aiutare a ripristinare l'equilibrio tra radicali liberi e antiossidanti, proteggendo le cellule dall'invecchiamento precoce e dai danni. Le sue proprietà antinfiammatorie possono inoltre supportare la sana funzione immunitaria e il recupero.

Come aggiungere lo Shilajit alla tua dieta

Tradizionalmente, lo shilajit viene assunto sotto forma di resina sciolta in acqua calda o latte, oppure in polvere o capsule. Sebbene efficaci, queste soluzioni possono essere scomode, poco pratiche e (siamo onesti) dal sapore non proprio gradevole. 🤢

I formati moderni, come le caramelle gommose, offrono un'alternativa gustosa e portatile , che ti fornisce una dose precisa senza il sapore terroso o le complicazioni.

Il che ci porta al nostro modo preferito di assumere lo shilajit… 😉

Gummies Shilajit: resilienza mentale ed energia primordiale

Se ti piace l'idea dello shilajit ma non il suo sapore (o la sua complicazione), le nostre nuove caramelle gommose allo shilajit sono qui per semplificarti la vita!

Abbiamo preso l'antico shilajit dell'Himalaya, naturalmente ricco di acido fulvico e oligoelementi, e lo abbiamo abbinato a una potente serie di amici funzionali:

• Fungo Chaga : adattogeno ricco di antiossidanti studiato per la resilienza immunitaria.
• Ashwagandha – Adattogeno studiato per la gestione dello stress, la concentrazione e l’equilibrio ormonale.
• Ferro – Noto per favorire la formazione dei globuli rossi, il trasporto dell’ossigeno e la riduzione dell’affaticamento.
• Zinco – Supporta i livelli di testosterone, l’immunità e la salute della pelle.
• Selenio – Aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e supporta la funzione tiroidea.
• Vitamina D – Per la funzionalità muscolare, l’immunità e la salute delle ossa.

Perché li amerai:

• 🍓Ha il sapore delle fragole, non della resina di montagna
• ✅Vegano, Halal, senza glutine, senza latticini e non OGM
• 🌟Portatile, preciso e senza sporcare
• 🔬Testato da terze parti e supportato dalla scienza

Il risultato? Un rituale quotidiano che non solo offre i potenziali benefici dello shilajit, dal supporto energetico alla protezione ossidativa, ma aggiunge anche altri adattogeni e minerali per coprire molteplici aspetti del benessere.

TL;DR: Shilajit in breve

• ℹ️ Cos'è: una resina simile al catrame, ricca di minerali, proveniente dall'Himalaya, apprezzata nella medicina ayurvedica e naturalmente ricca di acido fulvico.
• 🌟 Perché è importante: l'acido fulvico aiuta a trasportare i nutrienti nelle cellule, combatte lo stress ossidativo e favorisce livelli sani di infiammazione.
• ✅ Potenziali benefici: può aiutare nella produzione di energia, nelle funzioni cognitive, nella fertilità, nella salute delle ossa e nella resilienza generale.
• ⚡️ Stato adattogeno: può aiutare il corpo ad adattarsi allo stress e a mantenere l'equilibrio, soprattutto se abbinato ad altri adattogeni come chaga e ashwagandha.
• 🏆 Il modo migliore per assumerlo: le caramelle gommose rendono lo shilajit facile da assumere, gustoso e adatto ai viaggi: nessun retrogusto terroso, nessuna misurazione, solo bontà quotidiana.

Oh, abbiamo detto che le nostre caramelle gommose Shilajit sono tra le preferite di Novomins?

In conclusione: se stai cercando di aumentare la vitalità, sostenere la mente e il corpo e proteggerti dallo stress ossidativo, lo shilajit, soprattutto in una caramella gommosa ben formulata, potrebbe essere la tua nuova scelta.

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